Cura Natural

"Não existe cura autêntica, a menos que exista uma mudança de perspectiva, uma serenidade mental e uma felicidade interna"

Dr. Edward Bach

Enquanto os remédios naturais não são nada de novo na cultura europeia, mas hoje em dia há cada vez mais pessoas que se interessam por medicinas alternativas e terapias naturais.

Estas terapias enfatizam a capacidade intrínseca do corpo se curar a si mesmo, quando implementamos algumas técnicas e mudanças no nosso estilo de vida.  A cura natural inclui muitas modalidades de tratamento, tendo uma abordagem holística do paciente como Ser único que necessita de um tratamento personalizado, e pode muitas vezes ser um complemento às terapias médicas convencionais.






As terapias naturais fascinam e atraem novos públicos que procuram principalmente:

• Ingredientes naturais - ao contrário de muitos fármacos convencionais, os produtos de cura natural devem conter apenas (ou na sua maioria) ingredientes naturais, de preferência de agricultura biológica.

• Cura profunda - as terapias naturais focam-se na cura da origem dos problemas, não apenas no controlo dos sintomas. Muitos dos tratamentos incluem uma mudança interna, alterações alimentares e de estilo de vida. Não se curam apenas um problema, podemos curar toda a nossa vida. 

• Não invasivo - as terapias da cura natural incluem técnicas de relaxamento e harmonização como yoga, massagens, meditação, Reiki, homeopatia e exercícios físicos.

• Acessível - os custos com os cuidados de saúde estão cada vez mais elevados, a medicina alternativa é extremamente acessível quando comparado com tratamentos convencionais a longo prazo. Existem actualmente alguns seguros de saúde que já cobrem estas terapias. 

• Conhecimentos tradicionais - a maioria das técnicas de cura natural e complementar são usadas à séculos, como a medicina tradicional chinesa, ayurveda  ou mesmo os remédios caseiros das nossas avós!  

• Medicina preventiva - está provado que quando estamos ansiosos, stressados ou depressivos o nosso sistema imunitário começa a enfraquecer. Sem o nosso sistema de cura interno podemos adoecer com mais facilidade. A cura natural é preventiva, ao iniciarmos a cura antes que ela se manifeste no corpo físico podemos evitar males de maior. 

• Seguro - casos de efeitos adversas são extremamente raros. Estas terapias são complementares e não formas alternativas de cura convencional quando esta é necessária. 

 

Neste blog vamos abordar vários temas de cura natural como:

• Reiki e Karuna
• Fitoterapia (cura com as plantas)
• Aromaterapia (cura com óleos essenciais)
• Homeopatia
• Naturopatia
• Florais de Bach e Saint Germain
• Receitas saudáveis 
• Produtos naturais caseiros 
• Massagens
• Exercícios 
• Meditações
• Mandalas
• Cromoterapia (cura com a cor)
• Cristaloterapia (cura com cristais)

e muito mais!

Namasté,

Natacha Moura